Како да се решите надутости после јела?
Вести онлине 31.12.2021 | 24сата.хр
Када имате осећај да сте пуни гасова или имате бол у стомаку после јела, често мало тога можете да учините осим да сачекате да прође само од себе.
Најгори део надутости је осећај непријатности у пределу трбуха. Може да проузрокује и болове у желуцу и да учини да се генерално осећате лоше. Ако иначе имате проблема с надутошћу, немојте претеривати с храном, посебно за празнике. Џејмс Кинрос, консултант колоректалног хирурга у “Кинг Едвард ВИИ’с Хоспитал” у Лондону, каже да масна и прерађена храна или превише шећера, могу да буду прави окидач за надутост. – Покушајте да конзумирате уравнотежену исхрану, с
