Samo da ne preterujemo: Lekari savetuju bar jedno alkoholno piće na dan, evo i zašto

Stručnjaci preporučuju 1 piće dnevno za žene (150 ml vina, 350 ml piva ili 40 ml likera), a 2 za muškarce. Sve više od toga ima suprotan učinak i ugrožava zdravlje, piše "Centar zdravlja". Pomaže zdravlju srca Ako ste u dobroj formi, umereno konzumiranje alkohola smanjuje verovatnoću srčanog udara za 25% do 40%. Mala količina alkohola, navodno, može povećati količinu dobrog (HDL) holesterola u krvi. S druge strane, nekontrolisano opijanje povećava rizik za srčana i