Ako vam se stalno jede slatko, problem je u crevima: Jedna vrsta suplemenata smanjuje potrebu za šećerom

Ukoliko ne možete da sprečite potrebu za velikom količinom slatkiša, koristite suplemente koji vam garantuju manji unos šećera, tvrde stručnjaci. Ako vaše novogodišnje odluke uključuju smanjenje konzumacije slatkiša, verovatno nećete stići daleko ako kažete sebi da ih ne jedete. Ukoliko unosite previše šećera, to bi moglo negativno da utiče na vaše raspoloženje i kožu, a osim toga, previše šećera podstiče pojavu određenih bolesti. Sada, novi dokazi ukazuju na to