Koliko kafe dnevno popijete? Dijetetičarka upozorava - zbog nje možete smršati, ali nepravilna konzumacija ima posledice

Kafa je najpopularniji jutarnji napitak koji se konzumira širom sveta, a da li ste znali da je odlična za gubitak kilograma? Iako je kafa najpopularnije piće za povećanje energije, ona takođe može biti zdrava, a osim toga, može vam pomoći u mršavljenju. "Kafa, kada se konzumira umereno i bez previše dodatih zaslađivača, može pomoći u gubitku težine i može biti korisna za vaše celokupno zdravlje", kaže dijetetičarka Ešli Šo. Kafa sadrži hranljive materije kao što