Накупљање килограма: Зашто се гојите током менструације

Неколико дана пре менструације започиње мењање хормона, ниво прогестерона опада заједно с естрогеном. Симптоми су накупљање килограма и умор. Поред поменутих хормона, који се сматрају главним кривцима, ево што још може утицати на накупљање килограма за време менструације. Задржавање воде у телу Није само осећај у питању, у вашем телу се стварно накупља вода док трају ти дани у месецу. Алдостерон је хормон који распоређује воду по телу, а за време