Lekar savetuje: Voće koje treba jesti ujutru, na prazan želudac, jača imunitet, brani od infekcija

Gastroenterolog Vojislav Perišić je gostujući u Jutarnjem programu govorio o imunitetu i ishrani, ali i načinu na koji treba da jedemo. Mnogi u žurbi ne sažvaću hranu, a to ne samo da usporava varenje već može izazvati i neprijatan osećaj u stomaku. - Hranu treba žvakati polako, tako se štitimo od bolesti! Pljuvačka je puna enzima, oblaže našu sluznicu. Ne treba žuriti i sjuriti hranu u želudac, već dozvoliti da ta pljuvačka obloži usnu duplju. Sprečava infekciju