Pronađena veza između spavanja i želje za slatkišima: Promena ove navike sprečiće vas da se prejedate!

Srbija danas 28.01.2022
Pronađena veza između spavanja i želje za slatkišima: Promena ove navike sprečiće vas da se prejedate!

Evo šta naučnici kažu!

Ako svakog jutra vodite borbu sa ranim ustajanjem, to automatski budi žudnju za određenom hranom i na taj način se stvara krug loših navika koje bi trebalo da izbegavate. Činjenica je da što smo više nenaspavani imamo veću potrebu za slatkišima, međutim, naučnici su u istraživanju otkrili koliko nam je dodatnog sna potrebno kako bismo podlegli manjem broju takvih žudnji za hranom tokom dana. Naime, naučnici su uporedili dve grupe tokom studije "King's College-a" u

Srbija danas »

Društvo, najnovije vesti »