Izvor: Vesti online/Zdravlje arhiva vesti 02.02.2022

Da bi vitamini i minerali koje uzimate za jačanje imuniteta i poboljšanje zdravlja zaista delovali, važno je da ih uzimate u pravo doba dana, jer se u određeno vreme najbolje apsorbuju. Pokazalo se da neki vitamini bolje deluju na prazan stomak, dok… »

Crni luk ima malo kalorija i bogat je kalijumom, vitaminom B6, ali i vitaminom C. Takođe je prepun antioksidanasa koji se bore protiv bolesti i slobodnih radikala. Ova vrsta povrća bi trebalo da traje oko dve nedelje, ako ga čuvate na hladnom, suvom i… »