Још један разлог да избегавате дуго седење: Прекомерно гледање ТВ повезано је са вец́им ризиком од згрушавања крви
Курир 02.02.2022
Особе које седе и гледају ТВ најмање четири сата дневно имају 35 одсто вец́е шансе да добију потенцијално фаталне крвне угрушке од људи који гледају ТВ два и по сата или мање дневно, тврди се у студији објављеној у Европском часопису за превентивну кардиологију (Еуропеан Јоурнал оф Превентиве Цардиологи).
Ако се не мичете од телевизије, у року од пет година прети вам плуц́на емболија (крвни угрушак у плуц́има), као и дубока венска тромбоза - крвни угрушак у ногама који може да изазове смртоносну плуц́ну емболију. Не можете без гледања серија, филмова, ријалитија? Мораћете да правите паузе. Устаните и истегнуте се сваких 30 минута, можете и да стојите, а још боље би било, ако сте у могућности, да набавите и користите кућни бицикл. Уз то, треба да избегавајте
