Svakog jutra je u kafu dodavala ovaj začin, tako je smršala 4 kilograma i skinula uporno salo sa stomaka

Kafa je omiljeni napitak mnogih i jednostavno ne mogu da da započnu dan bez nje. Kafa definitivno ima svoje prednosti kada je u pitanju dejstvo na zdravlje, ali ne treba preterivati sa konzumacijom. U svakom slučaju postoji način kako da je učinite dosta zdravijom. Kafa će ubrzati metabolizam, a ako redovno vežbate i pravilno se hranite liniju ćete vrlo brzo dovesti do savršenstva. Nutricionista Liza Ričards naglašava da je najbolje držati se obične, crne kafe bez