Konzumiranje previše testenine ima pet loših posledica po zdravlje

Koliko god da volite testeninu, dođe do trenutka kada je testenine jednostavno previše i telo nam to daje do znanja ne baš lepim pojavama. 1. Može da povećate rizik od dijabetesa Mnogo je faktora koji utiču na pojavu dijabetesa, među kojima su i geni, ali i životni stil. Prema pojedinim studijama, ishrana bogata ugljenim hidratima takođe je povezana sa visokim rizikom od dijabetesa. 2. Ne unosite potrebne nutrijente Ako više puta nedeljno jedete testeninu, to može