Šta je najčešći uzrok škrgutanja zubima u snu
Sputnik 06.02.2022
Škrgutanje zubima u snu i stezanje vilice naziva se bruksizam, a veće su šanse da se to dogodi ukoliko ste pušač, konzumirate alkohol ili pijete previše kafe.
Bruksizam je uglavnom povezan sa stresom. Stomatolog Pajal Bala izjavila je za „Metro“ da se kod mnogih pacijenata bruksizam pojavio kada su bili opterećeni problemima. Kako je objasnila, dugotrajno škrgutanje zubima može da istroši gleđ na zubu i površini zuba, što bi moglo da dovede do povećane osetljivosti i oštećenja. Pokušajte sa vežbama opuštanja mišića, koje mogu posebno da pomognu ukoliko i tokom dana škrgućete zubima. „Mogu da pomognu određeni pokreti
