Када и колико пута недељно треба да станете на вагу ако покушавате да смршате?
Цити магазине 10.02.2022
Мерење телесне тежине је главни начин на који пратимо ефекте наше дијете и одабраног режима тренинга за мршављење.
Да бисмо, међутим, имали користи од добијене информације важно је да на вагу станемо у право време, а не било када у току дана или недеље. Које је најбоље време за мерење телесне тежине? Колико често треба да станемо на вагу? Шта треба да радимо ако имамо више штете него користи од ове активности? На свако од ових питања одговорићемо вам у наредним редовима. Па, кренимо редом… Најбоље време за мерење Иако своју тежину можете да проверите у било које доба
