Zašto mobilni telefon ne sme da se puni u spavaćoj sobi
Sputnik 11.02.2022
Najnovija istraživanja pokazuju da punjenje mobilnih telefona u spavaćoj sobi utiče na lučenje hormona mladosti i može izazvati ozbiljne posledice.
Ljudsko telo najbolje luči melatonin noću i u mračnom okruženju. Melatonin je hormon mladosti i kada se njegov nivo u telu spusti, metabolički procesi se usporavaju. Melatonin je snažan antioksidans koji pomaže u održavanju tonusa kože, održava kosu i nokte zdravim i poboljšava kvalitet sna, prenosi poljski Sputnjik istraživanja britanskih naučnika. Ako punite svoj mobilni telefon ili tablet u spavaćoj sobi, to utiče na proizvodnju melatonina u vašem telu,
