Ljudi tvrde da ovaj doručak čuva jetru i obnavlja sve ćelije u telu
Noizz 12.02.2022
Ako se razmišljate šta je najbolja opcija za doručak, mnogi će vam preporučiti upravo ovu kašu jer je odlična za čišćenje jetre i regeneraciju celog tela, zbog sastojaka koji prijaju našem telu.
Jede se dva puta nedeljno, a ne zahteva nikakvu posebnu pripremu. Da jetra ne radi kako treba, najbolje ćete primetiti ako osećate hronični umor, lošeg ste zdravlja, u ustima često osećate gorak i metalni ukus, imate žuti premaz na jeziku... Ako se stalno prejedate ili jedete nezdravu hranu, pušite i pijete alkohol, uzimate jake lekove, moguće je da ćete svoju jetru izložiti dodatnom naporu. Stručnjaci kažu da se jetra može oporaviti ako svaki dan za doručak jedete
