Одмах после шоље кафе урадите ово: Ублажава нежељене ефекте кофеина и чува ваше здравље
Србија данас 14.02.2022
Кафа је савршена за разбуђивање и многи не могу ни да замисле да без ње започну дан, али чаша воде посе кафе је још боља ствар.
Кафа има и нежељене ефекте: дехидрира организам, мрље се појављују на зубној глеђи , а може изазвати и нагло повећање крвног притиска. Да бисте се заштитили од ових непријатних последица, довољно је да попијете чашу воде после кафе. Кофеин има снажан диуретички ефекат, који у великој мери дехидрира тело. Дехидрација може довести до много непријатних последица, па је потребно посебно пажљиво пратити ниво течности у телу. Ако попијете чашу воде одмах након
