У 45. Години изгледа никад боље, а једна навика је све променила: Убрзава метаболизам, а помаже и да боље спавате!

Наставница физичког и мајка двоје деце открива да су јој две навике потпуно промениле живот – сада боље спава и метаболизам јој је много бржи! Белинда Нортон, наставница физичког и сертификовани лични тренер има 45 година и тврди да сада има више кондиције него у двадесетим годинама. Она је у једној објави на Фејсбуку открила колико јој је јутарњи тренинг променио живот и какав то има утицај на здравље и тело. "Јутарње вежбање ће вам помоћи да избегнете