Opuštajući večernji ritual o kojem bi trebalo dobro da razmislimo: Zbog čega nije preporučljivo tuširati se pred spavanje?
Kurir 19.02.2022
Gotovo da je nemoguće zamisliti bolji završetak radnog ili napornog dana od toplog tuša, pidžame i kreveta.
Tuširanje pred spavanje opušta, i to je dokazano, ali ova navika koju skoro svi praktikuju može da bude i štetna. Naime, savetuje se da tuširanje pred odlazak u krevet pomerite malo ranije - minimum jedan sad pre spavanja, kako ne biste naneli sebi više štete nego koristi. Iako prija, tuširanje nakon kojeg želite da odete odmah u krevet nije baš preporučljivo jer u nekim slučajevima može ubrzati rad srca. Ako ste ikada imali osećaj da vam srce brže kuca nakon
