Извор: Н1 Инфо/Здравље архива вести 26.02.2022

Фаширане шницле од белог пилећег меса. Фаширане шницле од белог пилећег меса. Састојци: – 500 г пилећег белог меса – 500 г тиквица – 1 јаје – 50 г средине старог хлеба – 50 мл млека – 1 кашика презли – со, бибер – першун – уље… »

Депресија је једна од најчешћих менталних болести у свету, због чега је важно да научите да препознате њене симптоме и на време се обратите психотерапеуту, психијатру или некој другој стручној особи која може да вам помогне… »

Постоји много разлога да једете лиснато зелено поврће. Оно помаже код смањења ризика од срчаних болести и снижавања крвног притиска, снижавања нивоа холестерола и доприноси здрављу мозга. Од кеља и купуса до блитве и зелене… »

Хлеб је неизоставан део свакодневних оброка већине људи. У многим случајевима он је важан део исхране, ако говоримо о хлебу од целовитих житарица или протеинском хлебу. Неке врсте хлеба доприносе мршављењу и снижавању крвног… »

Код спавања је битно узети у обзир положај тела, окружење у којем спавате, као и време у које обично легнете у кревет. У свему се посебно издваја једна ставка коју препоручују стручњаци – да подесите окружење. Када се ради о… »