Тешка и масна јела заменити свежим воћем и поврћем
РТВ 05.03.2022 | политика.рс
БЕОГРАД - Тешка и масна јела, у којима смо уживали током празничних славља, треба заменити свежим воћем и поврћем, житарицама од целог зрна, јајима и куваном рибом.
Низу празника, са или без прекида, сада је крај. Нисте нашли снаге да одолите гомили меса, салатама с много мајонеза и павлаке највишег процента масноће. Умакању белог хлеба у мочу од печења, у пребранцу, подварцима, посластицама с гомилом белог шећера, маргарина, чоколадним глазурама, свему на шта нутриционисти гледају попреко. Организам вам је, кажу, пун отрова, гризе вас савест, а на вагу да станете не смете. Нисте једини, али је време за детоксикацију.
