Једно воће је спас кад вам се једу слаткиши: Нутриционисткиња открила - поједите ово и неће вам се тражити слатко!

Једно воће заиста може да вам помогне да умањите жељу за слаткишима! Нема ништа лоше у томе да се ту и тамо почастите омиљеним слаткишима, али ако то радите свакодневно, не само што можете да очекујте вишак килограма, већ је то пре свега лоше по здравље. Али, сладокусци знају како је понекад тешко одупрети се жељи да поједемо нешто слатко. Нутриционисткиња Сидни Грин објашњава да се жеља за шећером најчешће јавља уколико не уносите довољно угљених