Naučnici otkrili šta je zajedničko svim stogodišnjacima Ako doručkujete u ovo vreme produžavate sebi život
Alo 11.03.2022
Kasniji doručak može značiti da telo postepeno proizvodi manje insulina i povećava nivo glukoze u krvi- što dovodi do dijabetesa, gojaznosti i srčanih oboljenja
Zdrav doručak je najvažniji obrok tokom dana. Doručkujte u prvih sat vremena nakon što se probudite i nikako nemojte to preskakati. Ako to uradite pre 7 ujutru, mogli biste produžiti životni vek, dok čekanje da jedete do 19 sati može skratiti život, pokazuju istraživanja, a piše Daily Mail. Naučnici sa Univerziteta u Njujorku su želeli da otkriju da li je vreme prvog obroka u danu povezano sa dugovečnošću. Prethodna istraživanja su pokazala da jedenje kasno uveče
