Осећате тегобу у очима због сталног гледања у рачунар? Офталмолог открива пет сјајних вежби за релаксацију

Све чешће нам се дешава да изгубимо фокус, а присутан је и стални осећај умора у очима. Офталмолог Данијела Ранђеловић открива како да се уз помоћ једноставних вежби решимо умора, ојачамо очне мишиће и побољшамо вид. - Очни мишици као и сваки други мишићи у телу морају бити у стању да обављају своју функцију. Редован одмор и релаксација очних мишића омогућава одржавање видних функција и квалитет вида. Очни мишици се контрахују и опустају и уколико се на пример