Како спречити поподневни пад енергије, према научницима
Лепота и здравље 17.03.2022
У руској романтичној комедији Хоћу мужа, која следеће недеље долази на редовне биоскопске репертоаре, главну мушку улогу тумачи Милош Биковић, кој... Хороскоп за 19. и 20. март Лавовима саветује да имају више стрпљења, а Јарчевима да буду тактичнији. А шта вас очекује овог викенда на љубавном ... Ове викенд навике напуниће вас позитивном енергијом и бићете срећнији и током радних дана. Живот у тренутку, спонтаност, опуштање и пауза од пос... Да ли знате шта је тешки јорган? Откривамо у чему је његова
Сигурно се скоро сваки дан, нако радног времена и одласка кући питате једно: како спречити поподневни пад енергије? А ево шта на ту тему каже наука. До пада енергије у току дана долази због много разлога, а да ли смо се наспавали, стрес, пуно обавеза и шта смо тај дан доручковали, само су неки од фактора. У сваком случају, симптоми су свима исти: незаинтересованост, поспаност, пад концентрације и ентузијазма. Наш циркадијални биолошки сат регулише ниво енергије у
