4 zdravstvene prednosti kurkume: Važi za jedan od najzdravijih začina na svetu

Kurkuma je korenasta biljka poreklom iz Azije, a tokom istorije koristila se kao začin, sredstvo za lečenje i tekstilna boja. U sebi sadrži kurkumin, koji ima protivupalna, antiseptička i antivirusna svojstva. Domaćice ga danas koriste kao dodatak jelima, a mnogi ne znaju da ovaj začin ima brojne zdravstvene prednosti. Kurkuma je bogata vlaknima, vitaminima, mineralima i oligoelementima. Kao što je već pomenuto, najviše sadrži kurkumina, sastojka koji kurkumi daje