Ko je jede biće zdrav kao dren: Voćka broj 1 protiv holesterola, moždanog udara i pritiska

Ako je verovati naučnim studijama, urme su prava superhrana koja štiti telo od kardiovaskularnih bolesti! Njeni zdravstveni benefiti su veoma široki, a ovo je najvažnijih 8: 1. Prebogate gvožđem Urme su odličan izvor ovog važnog minerala, i baš zbog toga se preporučuju trudnicama, deci i ljudima koji pate od anemije. 2. Sprečava dijareju Urme su bogate kalijumom, koji olakšava rad creva i stimuliše razvoj dobrih bakterija. 3. Leči zatvor Osim što sprečava dijareju,