Bukvalno prži salo: Pripremite napitak od par sastojaka nakon kojeg ćete se buditi pola kilograma lakši

Jedan od razloga zašto ne možete da smršate je spor metabolizam. Pored toga što je potrebno da jedete zdravo, što znači dosta voća i povrća i da se redovono hidrirate vodom, u procesu ubrzavanja metabolizma može vam pomoći i ovaj napitak. Za početak, nekoliko sati pred spavanje nemojte jesti ništa, a onda neposredno pred odlazak u krevet spremite napitak od sledećih sastojaka: Po želji: Ukoliko vam ne odgovara ukus, možete dodati kašičicu meda ili đumbira. Ukoliko