Pored vežbi i hrana je veoma bitna: Jogurt je jedna od njih, ali i ove namirnice su dobre za ravan stomak

Pored vežbi koje su jednostavno neophodne kako biste se osećali dobro i tako isto i izgledali, predlažemo vam i nekoliko namirnica koje su veoma efikasne ukoliko pokušavate da skinete salo sa stomaka. Jogurt Sadrži prirodne probiotike koji nastaju procesom fermentacije, a koji su veoma važni za održavanje crevne flore. Dobre bakterije jačaju imunitet organizma, olakšavaju varenje i podstiču probavu. Sadrži i značajne količine kalijuma, fosfora, riboflavina, joda,