Значајан је за добар сан, али то није све: Нижи ниво мелатонина увећава ризик од настанка ових обољења
Курир 02.04.2022
Многи знају да мелатонин регулише успављивање и омогућава чвршћи сан и на то се фокусира вец́ина истраживања везана за овај хормон.
Међутим, мелатонин је такође антиоксиданс, штити ц́елије од штетних слободних радикала који могу да угрозе и ДНК - а то укључује и заштиту ц́елија у срцу и крвним судовима. С обзиром да је срчана болест водец́и узрок смрти у свету, убијајуц́и око 17,9 милиона људи сваке године, ово откриће је изузетно значајно. Ниво мелатонина опада с годинама Истраживања су показала да особе са кардиоваскуларним обољењима имају нижи ниво мелатонина у крви у поређењу са
