Регулише шећер, пробаву и менструални циклус: Овај зачин помаже код многих здравствених проблема

Цимет је зачин који се добија из унутрашње коре дрвета Циннамомум. „Траке“ унутрашње коре суше се док се не увију у ролнице, познате као штапиц́и цимета. Штапићи се мељу у прах или се из њих извлачи екстракт. Цимет снижава шец́ер у крви У студији из 2010. године, истраживачи су сугерисали да цимет има изузетно позитиван утицај на ниво шец́ера у крви и инсулина. Међутим, накнадне студије нису подржале ове налазе и потребно је више истраживања да би се подржала