Afte, mučnina, glavobolje: Ne zanemarujte signale koje vam šalje organizam, reagujte na vreme

Brz tempo života znači da sve što radimo radimo brzo, hranimo se nezdravo i stalno smo pod stresom, a to sve zajedno ostavlja posledice na organizam. Ishrana je jedan od najvažnijih faktora jer putem hrane unosimo neophodne vitamine i minerale bez kojih mnogi procesi u organizmu ne bi bili mogući. Telo nam šalje upozorenja kada nešto nije u redu, stoga je važno da pratimo te signale kako bismo na vreme uspeli da otklonimo moguće rizike po zdravlje i povratimo