Себи највећи (не)пријатељ: Ових 6 навика ће вам проверено продужити живот - осећаћете се лепше и здравије
Србија данас 13.04.2022
Многи људи мисле да је очекивани животни век у великој мери одређен генетиком
Међутим, гени играју много мању улогу него што се првобитно веровало. Показало се да су фактори животне средине као што су исхрана и начин живота кључни. Ових 6 навика су повезане са дугим животом. Избегавајте преједање Веза између уноса калорија и дуговечности је тренутно од великог интереса. Студије на животињама сугеришу да смањење нормалног уноса калорија за 10-50% може продужити максимални животни век. Студије људских популација познатих по дуговечности
