Храна за здраву јетру: 7 намирница и напитака које можете да конзумирате сваког дана

Јетра обавља више од 500 функција у организму. Њена најважнија улога је елиминисање токсина из хране, пића и лекова које уносимо, а уз то она уклања вишак шећера из крви и претвара га у гликоген, производи жуч, складишти поједине витамине и минерале… Уколико већ имате неку болест јетре, начин исхране један је од првих корака које би требало да предузмете. Јер, како болест напредује, тако јетра неће моћи да филтрира отпад из намирница које уносите. С друге