Здравствени бенефити јагода: 8 разлога да их једете што више
Лепота и здравље 15.04.2022
Торта са малинама и белом чоколадом наш је предлог за овогодишњу ускршњу трпезу. Уколико желите да ове године испробате нешто ново за Ускрс, ми... Да ли је интуитивна исхрана погодна баш за свакога? У питању је филозофија исхране која је у последње време све популарнија, а многи сматрају и в... Овај љуткасти корен често се спомиње као суперхрана, а ми откривамо како да једемо више ђумбира... Доручак јесте најздравији оброк, али често на... Знате ли које воће и поврће има најмање пестицида? Одговор
Знате ли који су то здравствени бенефити јагода? Припремите се на време за сезону овог воћа и наоружајте се знањем. Сезона јагода је пред нама, а многи од нас већ су посегнули за првим јагодама у супремаркетима пристиглим из стакленика. Богате су витаминима Ц и Б6, а једна шољица јагода садржи свега 49 калорија. Зашто су јагоде добар избор за ваше здравље прочитајте у наставку… 1. Смањују ризик од срчаног удара Јагоде су добре у борби против високог притиска,
