Шта се све дешава у телу када избаците чоколаду?
Вести онлине 21.04.2022 | Б92
Иако је чоколада укусна, неке њене варијације могу имати негативне ефекте на наше здравље. Доживећете мање промена расположења Можете смршати Имаћете мање горушице Боље ћете спавати Осетићете повећану емоционалну свест
На пример, тамна чоколада може имати здравствене предности када се једе у умереним количинама, али друге врсте, као што су бела и млечна чоколада, могу бити пуне масти и шећера. – Да бисте добили максималне здравствене користи од чоколаде, онда одаберите тамну чоколаду која има 70 одсто или више какаоа – објашњава дијететичар Данијел Меквој. Проценат какаоа вам такође говори о проценту шећера. На пример, ако је чоколада означена као “50 одсто”, то значи да је
