Namirnice koje mogu da povećaju proizvodnju kolagena

Proizvodnja kolagena je neophodna za elastičnost i teksturu vaše kože. Da biste je održali mladom i svežom pojedine namirnica mogu da vam pomognu u tome. Uravnotežena ishrana koja uključuje svežu i zdravu hranu je neophodna za vaše opšte blagostanje. Ne samo da utiče na rast vašeg tela, već i održava vašu kožu zdravom. Mladalački izgled vaše kože povezan je sa onim što jedete i sve se svodi na kolagen, piše Pink Villa. Kolagen je protein koji vašoj koži daje