Nedostatak ovih vitamina i minerala ubrzava starenje kože

U međuvremenu, nedostatak mnogih važnih materija može dovesti, uz ozbiljne zdravstvene probleme, na primer, do ubrzanog starenja kože. Svi znaju da vitamin C pomaže u borbi protiv prehlade, ali on može poboljšati i izgled vaše kože, piše Marie Claire Russia, a prenosi City Magazine. Kozmetolog Džošua Zajhner, doktor medicine, tvrdi da vitamin C podstiče proizvodnju kolagena, što zauzvrat pomaže u smanjenju bora. „Vitamin C je snažan antioksidans koji neutralizuje