Nedostatak ovih vitamina i minerala ubrzava starenje kože
Vesti online 25.04.2022 | City Magazine
Lekari nas često podsećaju da su vitamini i mikroelementi neophodni našem telu, ali uglavnom ne objašnjavaju za šta konkretno. U međuvremenu, nedostatak mnogih važnih materija može dovesti, uz ozbiljne zdravstvene probleme, na primer, do ubrzanog starenja kože. Vitamin C Vitamin E Cink Selen Koenzim Q10 Epigalokatehin galat (EGCG) Kolagen
Svi znaju da vitamin C pomaže u borbi protiv prehlade, ali on može da poboljša i izgled vaše kože, piše “Mari Kler”, a prenosi City Magazine. Kozmetolog Džošua Zajhner, doktor medicine, tvrdi da vitamin C podstiče proizvodnju kolagena, što zauzvrat pomaže u smanjenju bora. – Vitamin C je snažan antioksidans koji neutralizuje oštećenja slobodnih radikala, sprečava nastanak abnormalne pigmentacije i važan je činilac u proizvodnji zdravog kolagena – izjavio je on.
