Зашто би што чешће требало да једемо ананас?
Вести онлине 27.04.2022
Ко још увек не воли храну која је и фина и здрава? Покреће варење Помаже код артритиса Повец́ава количину серотонина Може побољшати здравље костију и зглобова Убрзава зарастање Јача имуни систем Пун је антиоксиданата
Ово тропско воц́е се може јести свеже или замрзнуто, са мало масти и богато витаминима, минералима, влакнима, водом и антиоксидансима. – Пошто воц́е садржи угљене хидрате и природне шец́ере, многи су забринути и плаше се да га поједу. Али не можете јести превише воц́а ако га једете у изворном облику. Укључивање ананаса у исхрану је одличан начин да побољшате опште здравље – рекла је дијететичарка Сара Рувен за Еат Тхис. Али зашто бисте га редовно јели? Једна
