Istraživanje otkrilo: Ishrana može da pomogne u borbi protiv depresije
Alo 30.04.2022
Hrana popravlja raspoloženje
Nova studija sugeriše da bi mediteranska ishrana mogla da pomogne u borbi protiv depresije. U studiji objavljenoj u časopisu „Plos One“, naučnici su dve godine posmatrali grupu od skoro 7.000 starijih osoba. Svi učesnici su konzumirali mediteransku hranu, pri čemu se jedna grupa pridržavala kalorijski ograničene verzije dijete, dok druga grupa nije imala ograničenja. Istraživači su otkrili da su u obe grupe učesnici imali vidno smanjenje simptoma depresije,
