Намирнице које подстичу циркулацију
Вести онлине 09.05.2022 | Б92
Добра циркулација је веома важна јер омогућава бољи транспорт кисеоника и хранљивих материја до ткива вашег тела, уклања угљен-диоксид и отпадне производе из ткива, а потребна је и за одржавање живота и унапређење здравља свих телесних ткива. Цвекла Поврц́е са биљем и зачинима Ораси Воц́е богато калијумом Млечни производи са ниским садржајем масти
Иако је неопходно, понекад крв не тече правилно кроз тело. До тога може доћи због фактора као што су пушење, висок крвни притисак, дијабетес и још много тога. Међутим, постоје начини да се поспеши циркулација крви. Неки од њих укључују истезање, управљање стресом, вежбање и конзумирања одређене хране и пиц́а, пише Еат Тхис, Нот Тхат. Уобичајена у многим “енергетским” напицима, цвекла је позната по својим енергетским својствима, каже дијететичарка Сидни
