Šta se dešava sa telom ako potpuno izbacite masti iz ishrane?

Nedostatak vitamina A – Vitamin A igra važnu ulogu u zdravlju, a njegov nedostatak može dovesti do kseroftalmije (suvih očiju), noćnog slepila i zamagljenog vida. Nedostatak vitamina D – Vitamin D je važan za zdravlje kostiju jer bez njega telo ne može da apsorbuje kalcijum koji je ključan za zdravlje kostiju i zuba. Ovo može uzrokovati smanjenu gustinu kostiju, što vas čini sklonijim prelomima, a u teškim slučajevima može se razviti u osteoporozu. Nedostatak