8 намирница које лоше утичу на имуни систем: Неке од њих многи уносе сваког дана
Телеграф 17.05.2022 | Телеграф.рс
Храна није једина која може да поправи имунитет, али јесте значајна карика у ланцу одбране од болести
Неке навике у исхрани могу лоше да утичу на имуни систем; то су, на првом месту, прескакање оброка и/или касни оброци пред одлазак на спавање. Али, исто тако, имуни систем могу да угрозе и поједине намирнице и напици. - Здрава исхрана игра важну улогу у правилном функционисању нашег имуног система - каже дијететичар Меги Михалик за Хеалтх.усневс.цом. - Добро избалансирана исхрана која се састоји од нутритивно богатих намирница помаже имуном систему да правилно
