Bol u nogama, visok pritisak, tuga Ovo su simptomi nedostatka veoma važnog vitamina u organizmu

Vitamin D pomaže jačanju kostiju i mišića i njegov nedostatak može da dovede do nevolja sa zdravljem. Nedostatak vitamina D je povezan sa srčanim bolestima, bolestima debelog creva, prostate, i još mnogo toga. Pogledajte neke od glavnih simptoma deficita vitamina D, koje ste možda prevideli. 1. Bol u mišićima i kostima Konstantan bol ovog tipa je jedan od primarnih znakova nedostatka vitamina D. Vaše telo prestaje sa izgradnjom koštane mase oko 30 godina, a