Jaja postaju bomba za organizam: Dodaj im ovaj sastojak, hranljiva kombinacija koja ne goji, puna vitamina

Jaja su izuzetno zdrava i odličan saveznik u dijetama. Međutim, ukoliko im dodate spanać postaju superzdrava. Kombinacija jaja i spanaća odlična je za jačanje srca i zdravlje kože. Odvojeno ove dve namirnice imaju niz korisnih svojstava za zdravlje organizma. Spanać je izvor gvožđa, odličan je za zdravlje krvnih sudova i srca, a jaja podižu energiju, nivo dobrog holesterola, poboljšavaju vid i smanjuju rizik od moždanog udara. A kombinacija ove dve namrnice samo