Za zdravlje i mladolikost Ovo su četiri najbolja vitamina za kožu

Vitamini za kožu Pored spoljašnjih faktora na kožu utiče i unošenje određenih vitamina. Vitamin D je jedan od najboljih vitamina za kožu, zajedno sa vitaminima C, E i K. Ako obezbedite dovoljno vitamina, vaša koža ima mogućnost da izgleda zdravo i mlado. Vitamin D Vitamin D se najčešće stvara kada koža apsorbuje sunčevu svetlost.Kada se to dogodi, holesterol se pretvara u vitamin D. Vitamin D zatim uzimaju vaša jetra i bubrezi i transportuje se kroz telo kako bi