Dobro za sve, idealno za dijabetičare i one koji žele da smršaju, a treba vam samo park ili lepa priroda i dva štapa! Sve prednosti nordijskog hodanja
Blic 23.05.2022
Nordijsko hodanje je u poslednjih nekoliko godina, a naročito tokom pandemije koronavirusa doživelo svojevrsni bum u našoj zemlji. Više i nije toliko neobično videti grupu ljudi sa štapovima u rukama kako sinhronizovano koračaju po Beogradu, na šetalištima pokraj reka, parkovima i u prirodi.
Nordijsko hodanje je aktivnost za sve uzraste, od 17 do 77 godina, a o njegovim prednostima i efektima govori Dragoljub Milosavljević, direktor Beogradskog trkačkog kluba, koji uspešno prti put novoj aktivnosti na sportskoj mapi Srbije. Nordijsko hodanje je fizička aktivnost nastala krajem sedamdesetih godina u Finskoj, kao zamenski trening nordijskim skijašima. Budući da oni skijaju po snegu, u letnjim periodima nisu imali tu mogućnost, pa su počeli da hodaju sa
