5 ствари које не би требало да радите после масаже: Успоравају опоравак мишића

Телеграф 25.05.2022 | Телеграф.рс

Само овако ћете постићи максимални учинак после третмана

Масажа има бројне позитивне ефекте по здравље. Вековима је цењена у многим културама и сматрана терапијом за ублажавање болова, стреса и анксиозности, опоравак после повреда и за опште здравље. Зато би, тврде стручњаци, свака особа барем два пута месечно требало да приушти себи ово задовољство. Међутим, постоје одређене ствари које би требало да избегавате када се третман масаже заврши. Масажа може да дехидрира организам, због чега циркулација постаје трома.

Отвори на telegraf.rs

5 ствари које не би требало да радите после масаже: Успоравају опоравак мишића

Масажа »

Трамп поново уздрман

Викторија Бекам има 5 бјути савета уз помоћ којих ћете се нашминкати за 5 минута

Зашто милиони бирају Тајланд као идеалну дестинацију за одмор?

Четири природна трика за гушћу и здравију косу – без скупих производа

Викенд за душу и тело: откривамо термалне бисере Словеније

Фитнес за лице: Како масажа може да поврати чврстину, подигне контуре и успори године?

Најбољи антицелулит третмани у Новом Саду – истраживали смо где су најбоља места

Кључне речи

Најновије вести »

„Банкрот политике према Русији“: Србија плаћа цену проруске политике кроз НИС, каже Срећко Ђукић

Још један Гивинг Фридаи обележен солидарношћу: дм донирао преко седам милиона динара Народним кухињама Црвеног крста Србије

Председник: Имаћемо још много избора, против сам насиља, позивам на разговоре

Вујић: Уставом прописано да Врховни јавни тужилац за свој рад одговара Скупштини

"Хелсинки вам је бољи од Конга?" Скупштина наставила рад - Посланица ЗЛФ-а и Брнабић у клинчу због афричке државе: "Ако будем чула још једном - добићете опомену" (видео)