Kako vežbati po vrućini: Saveti za bezbedan trening
Lepota i zdravlje 26.05.2022
Ove vežbe za srećnije jutro su idealan način da vas razbude i napune pozitivnom energijom, a što je najbolje od svega, potrebno je izdvojiti samo 7... Ovo su joga poze protiv bola u leđima koje možete da radite svaki dan. Bol u leđima najčešće nastaje zbog načina života, odnosno dugog sedenja. Ia... Beogradski trkački klub i projekat Želim. Hoću. Mogu. u nedelju, 22. maja u 12 časova organizuju besplatan joga čas i piknik na otvorenom u parku U... Kada počnemo da vežbamo, svi smo nestrpljivi da primetimo
Pitanje kako vežbati po vrućini postavio je svako ko se bavi fitnesom ovih dana. A mi vam nudimo savete kako da vaš trening bude ugodan i bezbedan po zdravlje. Ako mislite da samo vi ovih dana osećate neku težinu i da se brže umarate ili znojite – niste jedini. Temperature su za pojmove maja rekordno visoke, zbog čega mnogi nemaju volju ili se ne usuđuju da vežbaju. Grupa naučnika je ipak tu za vas, koji su pripremili uputstva za Olimpijske igre u Tokiju, kada su
