Научници: Трчање ноћу је напорније за тело
Н1 Инфо 31.05.2022 | Аутор:Мен'с Хеалтх, индекс.хр
Током дана људи често имају превише обавеза, а они који желе да одрже добру дозу свакодневне физичке активности, понекад не налазе време за то.
Не желећи да одустану од својих циљева, као што и не би требало, окрећу се вечерњим тренинзима, и то је најчешће трчање. Ако током вечерњих тренинга брзо остајете без даха и обилно се знојите, а уочили сте да трчите спорије него иначе, могао би да постоји знаучни разлог због ког ваш перципирани напор надмашује ваш темпо, пише Мен’с Хеалтх, пртеноси индекс.хр. Према недавном истраживању које су спровели истраживачи на шведском технолошком институту КТХ Роиал,
